Attività cardivascolari

L’alternativa all’utilizzo dei macchinari cardio.

Essse Accademia ha creato delle lezioni specifiche da destinare sia agli allievi che decidono di integrare le proprie realtà sportive sia a quelli che hanno voglia di sperimentare lavori dinamici con schemi di lavoro cardiovascolare attraverso l’utilizzo di strumenti insoliti ed il movimento a corpo libero.

 

È un’interessante alternativa al classico lavoro con le macchine cardio.

 

 

 

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