Mamme

Guadagna tempo per vivere una gravidanza serena.

Non è vero che essere incinta significa non poter fare più nulla. In Accademia partiamo coi lavori già dal secondo mese di gravidanza. Durante i primi mesi, è possibile eseguire un lavoro su tutto il corpo: lavoriamo sugli arti inferiori e superiori, sul dorso senza problemi.

Solitamente, intorno al quinto mese, la “pancia” incomincia a farsi notare, ed è in questo momento che la schiena potrebbe incominciare a soffrirne. Aver lavorato per rendere le gambe forti è un grande aiuto per quello che sarà il resto della gravidanza.

Anche perché fare rinforzare gli arti inferiori quando ormai la gravidanza avanza diventa un problema: molte volte una pancia voluminosa porta affaticamento anche solo nel camminare. Partire prima significa guadagnare tempo e prepararsi bene a vivere una serena gravidanza.

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