seminario Śāstra E FITNESS
MOVIMENTO E RELAX INSIEME?
un 2 giugno speciale con noi!
seminario di un giorno in un incantevole agriturismo a Montirone
una bella giornata all’aria aperta all’insegna di Śāstra, Fitness e... relax
PROGRAMMA
Ore 10,00 ritrovo in agriturismo
Ore 10,15 inizio lezione di Fitness e Śāstra fino alle 12,15
Ore 12,30 pranzo in agriturismo
Ore 14,30 spazio libero in piscina
Ore 17,00 un’ora di dinamiche del respiro fino alle 18,00.
Chi lo desidera può partecipare solo la mattina.
Presso il bellissimo agriturismo GAIA a Montirone
Luisa e Francesco vi aspettano per passare un 2 giugno speciale all’aria aperta, praticando yoga, fitness e pranayama con pranzo e relax in piscina.
L’invito è esteso a parenti e amici!
Non è richiesto un livello di abilità particolare nella pratica dello Śāstra e del Fitness.
Costo giornata compreso pranzo 60.00€
L’iscrizione obbligatoria entro sabato 29 maggio
con mail a info@essse.it
telefonando al 030.3367310
Whatsapp 351.1193122
