smart working e benessere

YOGA ONLINE PER IL BENESSERE DEI DIPENDENTI IN SMART WORKING

Migliora la produttività lavorativa, anche da casa.

Partecipa al programma EssseYoga Smart Working per le Aziende e scopri i benefici dello Yoga online per i tuoi dipendenti e per la tua azienda.

Perché lo Yoga?

  • Previene i rischi legati al mantenimento di una postura scorretta durante il lavoro di smart working
  •  Migliora l’umore e previene il rischio di stress da lavoro correlato
  • Aumenta la concentrazione e il benessere psico-fisico
  • Rilassa. Una persona sana e rilassata affronta i momenti di difficoltà con maggiore serenità

Che benefici per l’azienda?

  • Aumenta l’efficienza e la produttività
  • Riduce lo stress da lavoro correlato
  • Migliora i rapporti tra i colleghi
  • Migliora il senso di appartenenza alla realtà aziendale
  • Sgravi fiscali e facilitazioni 

Come funziona?

  • Creiamo progetti personalizzati in base alle esigenze dell’azienda
  • Lezioni online in videoconferenza
  • Guidiamo i partecipanti dalla nostra Accademia, seguendoli in diretta in ogni esercizio
  • Piattaforma zoom dal facile utilizzo e con eventuale assistenza tecnica

Cosa serve? 

Solo un tappetino, un abbigliamento comodo e senza scarpe, Ipad / pc / smartphone con webcam attiva.

 

In un luogo non necessariamente ampio della casa per godersi la propria lezione online.


FORNISCI BENESSERE AI TUOI DIPENDENTI

YOGA - PROPEDEUTICHE PER L'ACQUISIZIONE DELLE LE POSTURE CORRETTE MENTRE SI LAVORA - ALLUNGAMENTI E DEFATICAMENTO - TECNICHE PER UNA CORRETTA RESPIRAZIONE (PRANAYAMA)


PARLANO DI NOI

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