smart working e benessere

YOGA ONLINE PER IL BENESSERE DEI DIPENDENTI IN SMART WORKING

Migliora la produttività lavorativa, anche da casa.

Partecipa al programma EssseYoga Smart Working per le Aziende e scopri i benefici dello Yoga online per i tuoi dipendenti e per la tua azienda.

Perché lo Yoga?

Previene i rischi legati al mantenimento di una postura scorretta durante il lavoro di smart working
Migliora l’umore e previene il rischio di stress da lavoro correlato
Aumenta la concentrazione e il benessere psico-fisico
Rilassa. Una persona sana e rilassata affronta i momenti di difficoltà con maggiore serenità

Che benefici per l’azienda?

Aumenta l’efficienza e la produttività
Riduce lo stress da lavoro correlato
Migliora i rapporti tra i colleghi
Migliora il senso di appartenenza alla realtà aziendale
Sgravi fiscali e facilitazioni

Come funziona?

Creiamo progetti personalizzati in base alle esigenze dell’azienda
Lezioni online in videoconferenza
Guidiamo i partecipanti dalla nostra Accademia, seguendoli in diretta in ogni esercizio
Piattaforma zoom dal facile utilizzo e con eventuale assistenza tecnica

Cosa serve?

Solo un tappetino, un abbigliamento comodo e senza scarpe, Ipad / pc / smartphone con webcam attiva.

In un luogo non necessariamente ampio della casa per godersi la propria lezione online.

FORNISCI BENESSERE AI TUOI DIPENDENTI

YOGA - PROPEDEUTICHE PER L'ACQUISIZIONE DELLE POSTURE CORRETTE MENTRE SI LAVORA - ALLUNGAMENTI E DEFATICAMENTO - TECNICHE PER UNA CORRETTA RESPIRAZIONE (PRANAYAMA)