PRIMO CORSO DI AUTO MASSAGGIO E YOGA FACCIALE CON MERY

PRIMO CORSO DI AUTO MASSAGGIO E YOGA FACCIALE CON MERY

A PARTIRE DA MERCOLEDì 6 NOVEMBRE ALLE ORE 18.00 PRESSO IL CIRCOLO ACCADEMIA*

*ULTIMA LEZIONE MERCOLEDì 18/12/2024

 

PARTECIPAZIONE GRATUITA

FREQUENZA LIBERA

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA 

Per la partecipazione dei vostri ospiti rivolgersi in Segreteria

AUTOMASSAGGIO E YOGA FACCIALE :

Una pratica che mira a migliorare il controllo dei muscoli mimici, ad aumentare la consapevolezza delle tensioni involontarie del viso associata alle emozioni.

Utile a migliorare la consapevolezza del respiro attraverso esercizi mirati.

La pratica di auto massaggio e yoga facciale aiuta a rilasciare le tensioni croniche nei muscoli facciali, come il corrugamento costante della fronte o la compressione delle mascelle senza rendersene conto.

Tonifica i muscoli del viso, migliora la postura, migliora l'umore e riduce l'impatto di emozioni negative.

Una pratica adatta a tutti che farà riscoprire la propria bellezza migliorando l'aspetto della pelle.