PRIMO CORSO DI AUTO MASSAGGIO E YOGA FACCIALE CON MERY
A PARTIRE DA MERCOLEDì 6 NOVEMBRE ALLE ORE 18.00 PRESSO IL CIRCOLO ACCADEMIA*
*ULTIMA LEZIONE MERCOLEDì 18/12/2024
PARTECIPAZIONE GRATUITA
FREQUENZA LIBERA
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Per la partecipazione dei vostri ospiti rivolgersi in Segreteria
AUTOMASSAGGIO E YOGA FACCIALE :
Una pratica che mira a migliorare il controllo dei muscoli mimici, ad aumentare la consapevolezza delle tensioni involontarie del viso associata alle emozioni.
Utile a migliorare la consapevolezza del respiro attraverso esercizi mirati.
La pratica di auto massaggio e yoga facciale aiuta a rilasciare le tensioni croniche nei muscoli facciali, come il corrugamento costante della fronte o la compressione delle mascelle senza rendersene conto.
Tonifica i muscoli del viso, migliora la postura, migliora l'umore e riduce l'impatto di emozioni negative.
Una pratica adatta a tutti che farà riscoprire la propria bellezza migliorando l'aspetto della pelle.