Ayurvèda


La parola Ayurvèda significa letteralmente "scienza della vita" o meglio ancora "conoscenza della vita".col termine Ayurvèda si fa riferimento a tutti gli aspetti del benessere che riguardano l'essere umano nella sua interezza, equilibrio tra corpo e mente.Secondo l'Ayurvèda la salute psicofisica non è solo assenza di malattia ma bensì uno stato continuo di appagamento e realizzazione.Il concetto di benessere espresso nell'Ayurvèda comporta non soltanto la costante energia fisica e lucidità mentale dell'individuo  ma anche un rapporto di serenità ed armonia col mondo circostante.

CENNI STORICI

Il termine sanscrito AYURVÈDA prende forma dall'unione delle parole AYUS: VITA e VEDA: SCIENZA, la storia dell'Ayurveda affonda le sue radici nel periodo vedico,datato circa 5000 anni fa o addirittura risalente ad un'epoca ancora più remota. L'Ayurveda, si presume sia il sistema curativo e terapeutico più antico di cui l'uomo abbia memoria descritto accuratamente nei VEDA. I VEDA sono i documenti letterari più antichi della cultura indiana risalente a noi. Essi sono: RIG/SAMA/YAJUR/ATHARVA. Nei testi vedici l'Ayurvèda viene descritta come una medicina dove troviamo ampio riferimento a trattamenti curativi a base di erbe sostanze naturali e metalli.Inoltre vengono anche descritti organi e apparati del corpo umano e metodi di diagnosi. Vengono spiegate tecniche di rilassamento, tecniche di respirazione e posture yoga  Si narra di metodi di  purificazione che sono spesso abbinati alla cosmesi e alla cura del corpo, pelle, capelli, unghie. Preparazione dei cibi e concetti alimentari, stile e regime di vita finalizzato ad una buona salute e longevità.


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